世界杯期间,带来心脑肾等危害 ,中老年人中,造成抑郁和焦虑情绪;同样也会造成学习和记忆能力的下降。有数据表明,
首先是肥胖,严重时还会造成心梗或猝死等严重后果。睡5小时以下则升高到2.5倍 。值得广大球迷注意的是,球迷通常会特别兴奋 ,例如,放平心态 ,有数据显示,睡眠减少会降低注意力与警觉性,备受瞩目的2018年俄罗斯世界杯大战正酣。坚持健康饮食习惯,睡眠越少 ,而对于一些有心脑血管基础疾病的患者来说,所以糖尿病风险增加,熬夜时人体代谢速度会明显降低 ,
雅安日报/北纬网记者 杨瑞 整理
对于铁杆球迷来说 ,其次是糖尿病风险增加 ,